Kjer se cedita med in jogurt
Med, sploh v zimskih mesecih, ne manjka v skoraj nobeni kuhinji. Med koži pomaga zadrževati vlago ter deluje protivnetno in antimikrobno ter je antioksidant. Jogurt pa vsebuje mlečno kislino, ki deluje kot blag piling in spodbuja obnavljanje kože. Takšna maska je posebej primerna za suho kožo.
Kako pripraviti masko? Zmešajte žličko medu, jogurta in vode ter pustite delovati približno 10 minut. Nato sperite.
Ovseni kosmiči niso samo za zajtrk
Ovseni kosmiči so priljubljeni zlasti pri občutljivi ali razdraženi koži, saj oves pomirja in zmanjšuje rdečico. Na kožo delujejo protivnetno in antioksidativno. Ko se pomeša z vodo ali zeliščnim čajem, ustvari nežno pasto, ki jo je varno uporabiti tudi večkrat tedensko. Ovsena maska je primerna zlasti za občuljivo, pordelo ali suho kožo, lahko pomaga tudi ublažiti srbenje.
Kako pripraviti masko? Žlico fino zmetih ovsenih kosmičev, žlico in pol tople vode zmešajte v gosto pasto. Po želji ji lahko dodate še nekaj kapljic mandljevega ali jojobinega olja in pustite delovati od 10 do 15 inut – pazite, da se maska ne posuši povsem. Nato sperite.
Avokado
Avokado je bogat z nenasičenimi maščobnimi kislinami, kot je omega-3 in vitamini, zlasti z vitaminom E, kar pripomore k obnovi zgornjih plasti kože ter vlaži suho kožo. Avokado spodbuja celjenje ran, poveča sintezo kolagena in zmanjšuje vnetja. Kombinacija z medom ali olivnim oljem še dodatno okrepi hranilni učinek za suho kožo.
Kako pripraviti masko? Dve čajni žlički zmečkanega avokada, polovico čajne žličke olivnega ali avokadovega olja zmešajte v kremasto teksturo. Do nje si lahko pomagate tudi z dodatkom pol žličke jogurta. Na obrazu pustite delovati od 10 do 15 minut. Nato sperite.
Še nekaj nasvetov
Takšne maske je najbolje uporabljati enkrat do dvakrat tedensko. Pred nanosom maske temeljito očistite obraz, po tem, ko masko sperete, pa na obraz nanesite vlažilno kremo. Tovrstnih mask ne pripravljajte nekaj dni vnaprej, saj nimajo konzervansov. Pred uporabo na manjšem delu kože preverite, ali vam sestavine res ustrezajo. Najbolje je, da jo pripravite tik pred uporabo. Seveda pa takšne maske niso nadomestilo za dermatološko nego, sploh pri resnejših težavah s kožo, kot so akne ali ekcemi oziroma pri starostnih spremembah.
Foto: Pexels
